藁城英乔养老院提醒您太阳出来半小时后进行晨练才健康

    晨练目前已经成为城市市民身体锻炼的重要选择，但错误的晨练时间可能会对身体造成伤害。

    藁城英乔养老院提醒您，户外晨练一定要有”阳光意识“，太阳出来以后再外出锻炼才最健康。　

    部分人会认为清晨时空气是”清新“的，这是一种误解。日出之前地球近地面通常会出现逆温层，导致空气污染物无法扩散，黎明之前的时段一般是一天中空气污染最严重的时候。

    植物叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用，如果在日出之前晨练，此时阳光还没照射到叶片上，一夜没有进行光合作用的植物附近，非但没有新鲜的氧气，相反倒积存了大量二氧化碳，不利于身体健康。

    市民外出锻炼需要有”阳光意识“，选择在太阳出来半小时后进行锻炼，既可以使身体在短时间内充分受热，避免清晨寒气的侵袭，又可以通过晨练接受一定时间太阳紫外线照射，杀死皮肤上的细菌，刺激骨骼的造血机能，改善贫血症状，真正起到一举两得的功效藁城养老院。

    藁城市英乔养老院位于藁城市张家庄镇北龙宫村西，东距机场路20米，南距正深路200米，西、北两面均邻农田，远离工厂和闹市区，交通便利，环境清新优雅，安静舒适，是老人颐养天年的好去处。 也是藁城市规模最大、入住老人最多的养老院，院内营养食堂、文化娱乐室、图书阅览室、健身房、花园、卫生保健室等配套设施齐 全，还备有高档单人间、夫妻间等，满足各类不同人员的要求。吸引了藁城、正定、无极、新乐、赵县、栾城、定州、石家庄市的老人慕名前来入住。

    承诺服务：

       一、热情接待、热情服务、耐心周到，细心照顾入住老人的生活起居。

       二、服务标准和收费标准公开上墙，接受监督。

       三、老人生病及时救治，按照分级医疗的原则，分别安排专人专车向地段医院和市级医院或上级医院送诊。

       四、对危重病人及时通知亲属，在院内实行临终关怀，专人护理，让老人享受最后的幸福。